Associations-La Gym meaulnoise – Meaulne-Vitray
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LA GYM MEAULNOISE

Nouveau bureau à la rentrée 2021

Pour plus d’informations : Danielle Papon ( Tel : 04 70 06 93 81)

 


2021-2022

Rentrée 2021 

 

La rentrée 2021 a été compliquée et retardée car nous avons dû recruter de nouvelles monitrices ; impactée par le Covid, notre association voit le nombre d’adhérents à la baisse soit 42 en ce début d’année, alors que nous dépassions largement les 60.
Cependant nous gardons espoir et vous pouvez nous rejoindre à tout moment.
Avant d’adhérer, soyez curieux : vous pouvez bénéficier de 2 séances découverte gratuites.

LES COURS 

Mercredi 19h/20h : Gym tonic
Le cours est assuré par Cécile

 Nous y travaillons équilibre, renforcement et assouplissement musculaire, souplesse et mobilité articulaire, respiration, exercice cardio.

Jeudi 9h45/10h45 : Yogifit (Nouveau)
      C’est une pratique lente et détendue qui a pour objectif de se recentrer sur soi même, d’être à l’écoute de son corps.
      C’est 1 discipline complète qui reprend les bases du yoga, associées à la méthode Pilate qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Jeudi 11h/12h : Gym dynamique (dans le même esprit que le cours du mercredi)
Les 2 cours du jeudi sont assurés par Jennifer

 

Pour les cours, le pass sanitaire est exigé et les règles en vigueur respectées.

 

 

Reprise mercredi 22 septembre pour la gym tonique et jeudi 23 septembre pour les autres cours 

 


 

 

NOS ACTIVITÉS

Ces activités nous permettent de recueillir des fonds pour acheter du matériel et équilibrer notre budget sans trop augmenter les cotisations.

  • La soirée concert : programmée le 29 avril 2022 (sous réserve que les conditions sanitaires nous y autorisent )
  • La randonnée pédestre : le dimanche 26 juin 2022


Nous reviendrons le moment venu sur la faisabilité de ces 2 activités

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